幼儿第十九周营养食谱（2026年7月6日-7月10日）
东莞市望牛墩镇中心幼儿园 2026-07-03 17:06
Q

7月6日星期一

早餐：肉丸菜干排骨粥
花卷
午餐：梅菜肉饼
虾仁炒青瓜
鲜土茯苓麦芽瘦肉汤
白米饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点 ：牛奶
奶黄包
水果：火龙果、香蕉


Q

7月7日星期二

早餐：家常三丝淮山面
午餐：香菇红枣蒸鸡
蚝油西生菜
姜片猪肝菠菜汤
粗粮饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点 ：八宝粥
水果：红提、番石榴


Q

7月8日星期三

早餐：菜粒火腿牛肉贝壳粉
午餐：油盐葱花蒸鱼腩、蒜香鱼丸
肉丝炒菜心
沙参玉竹番鸭汤
白米饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点 ：银耳枸杞茶、鹌鹑蛋
水果：苹果、圣女果


Q

7月9日星期四

早餐：皮蛋瘦肉粥
叉烧包
午餐：支竹烩双丸
肉丝炒椰菜花
鱼腥草苹果瘦肉汤
粗粮饭

粗粮饭点：蒸饺子
午点：青菜瘦肉上汤阳春面
水果：哈密瓜、盐水花生

Q

7月10日星期五

早餐：榨菜肉丝蒸米粉
菜心瘦肉汤
午餐：鸡扒肉丁粒
豉汁上肉焖南瓜
健脾祛湿猪骨汤
白米饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点：牛奶
小米糕
水果：皇冠梨、坚果



  • 关键词：粗粮,营养食谱,幼儿,饺子,早餐,午餐,瘦肉,水果,白米饭,肉丝
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zdg 小编
2026-07-03 17:06:14
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